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Comme les dragons sont des entités vivant dans le plan astral, il est bon de pouvoir augmenter votre puissance en matière de sens psychiques. Pour cela, il vous faudra pouvoir faire le vide en vous quand vous le désirez, car souvent lorsque vous faites quelque chose, votre esprit est envahit par différentes pensées qui peuvent contrarier vos "plans".
Pour cela il y a plusieurs exercices. Je vous conseille donc de choisir celui qui vous plait le plus, sachant bien entendu que certains sont directs et d'autres progressif.
Surtout ne vous étonnez pas si vous n'arrivez pas a faire le vide de vos pensées en 10 minutes, car, malgré ce qu'on pense, il est assez difficile d'atteindre le vide mental.
PREMIER EXERCICE :
- Allumez une chandelle blanche.
- Installez vous confortablement, sur le sol ou sur un lit (evitez les surface étroite tel qu'une chaise), en position "assise" (la position "couchée" est certainement plus confortable mais aussi endormante Wink ), à environ 1 metre de la chandelle.
- Fermez les yeux et prennez trois ou quatres grandes inspirations, tout en laissant vos pensées mais sans y preter attention.
- Puis fixez la flamme de la chandelle.
- Commencez par imaginer le feu brûler l'oxygène de l'air.
- Puis petit à petit, imaginez la en train de brûler vos pensées.
- Ne pensez plus à rien.
Conseils et astuces :
Si vous avez un foulard en soie ou un chale, il est bon de l'utiliser en le plaçant sur vos épaules, car la soie aide à la concentration.
N'essayer pas de bloquer vos pensées, contemplez la flamme et rien d'autre.
Prenez soin de choisir un endroit silencieux car le bruit amène les pensées.
Lorsque une pensées vous traverse l'esprit, fermez les yeux quelques instants avant de reprendre votre contemplation.
But : Tenir le vide mental pendant 10-15 minutes.
DEUXIEME EXERCICE :
- Installez vous confortablement dans une salle plus ou moins silencieuse.
- Fermez les yeux.
- Vous devrez dans cette exercice filtrer vos pensées à l'aide "d'un entonnoir" de plus en plus petit.
_ 1ère étape : Ecoutez toute vos pensées, n'en bloquez aucune. Laissez vous envahir par les bruits, vos souvenirs et tout ce qui peu traverser votre esprit.
_ 2ème étape : Fixez vous sur les pensées du même domaine. Exemple, si vous pensez aux domaines de la magie, il regroupera toutes les pensées de la magie en générale.
_ 3ème étape : Focalisez vous sur une pensées en particulier. Reprennons l'exemple de la magie, vous penserez seulement à un domaine de la magie (Magie Draconique, Magie blanche, ou Magie élémentale etc).
_ 4ème et dernière étape : Bloquez l'accès de votre esprit et chassez cette pensée qu'il vous reste.
Conseils et astuces :
Ne passez à une étape qu'après avoir bien maitrissé celle d'avant.
A chaque fois que vous referez cet exercice, je vous conseille de repasser toutes les étapes.
Le foulard de soie peut aussi vous aider dans cet exercice.
But : Tenir le vide mental pendant au moins 5 minutes.
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